Yksilöohjaus

Haluatko keskittyä oman hyvinvointisi edistämiseen?

Tarjoan yksilöohjausta, jossa tavoitteena on sisäinen hyvä olo ja rauhoittuminen.

Yksilöohjaus sopii palvelutyössä toimiville, hoito- ja opetustyön ammattilaisille, esimies- ja asiantuntijatyötä tekeville, puhetyössä oleville sekä laulamisesta pitäville.

Palvelu sopii erityisesti henkilöille, jotka työssä tai vapaa-aikana huolehtivat muista ihmisistä ja heidän hyvinvoinnistaan.

Yksilöohjauksessa keskustellaan ja rauhoitetaan mieltä mielikuvaharjoituksilla, opitaan äänenkäyttöön liittyviä perustietoja ja kehon rentoutusharjoituksia, lauletaan tunteita hoitavia lauluja ja ilmaistaan omaa itseä äänen avulla. Tunnit suunnitellaan ja toteutetaan yksilöllisesti.

* Saat konkreettisia keinoja, joilla voit vaikuttaa omaan hyvinvointiin
* Opit käyttämään ääntäsi ja virkistämään ja rentouttamaan laululla ja äänellä itseäsi ja muita
* Opit esiintymään rentoutuneesti ja nautit esiintymisestä
* Saat itsestäsi parhaat puolet esiin olemalla oma aito itsesi
* Saat aikaa itsellesi ja mahdollisuuden puhua luottamuksellisesti omaan hyvinvointiisi liittyvistä asioista

Palautteita yksilöohjauksesta

Rovaniemellä Lähteentien pirtillä ja sopimuksen mukaan muilla paikkakunnilla.

Ajanvaraus: Puh. 040-7453004 tai info at valkoisetsiivet piste fi